वाराणसी जवानों हेतु तनाव प्रबंधन शिविर संपन्न
वाराणसी जवानों हेतु तनाव प्रबंधन शिविर संपन्न
आजादी के 75 वीं वर्षगांठ के अवसर पर आयोजित आजादी के अमृत महोत्सव के अंतर्गत रेलवे सुरक्षा बल, उत्तर रेलवे, लखनऊ मंडल के जवानों के तनाव प्रबंधन हेतु वरिष्ठ मंडल सुरक्षा आयुक्त, लखनऊ मंडल, श्री अभिषेक कुमार के निर्देशन में 25 जुलाई 22 को सुपरवाइजर ट्रेनिंग स्कूल लखनऊ के हाल में एक दिवसीय नि:शुल्क तनाव प्रबंधन व योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें जवानों को तनाव से बचाव के उपाय से अवगत कराते हुए डाँ मनोज कुमार तिवारी, वरिष्ठ परामर्शदाता, ए आर टी सेंटर, एसएस हॉस्पिटल, आईएमएस, बीएचयू, वाराणसी ने कहा कि जवानों के प्रति अधिकारियों का सौहार्द पूर्ण व्यवहार, आपस में सहयोग की भावना, कार्य को बोझ नहीं उत्तरदायित्व समझकर करने, समय प्रबंधन, नशा न करके, नियमित दिनचर्या रखकर, उचित आहार करने
से जवान तनाव मुक्त रहकर राष्ट्र सेवा करने में अपना सर्वोत्तम योगदान दे सकते हैं। डॉ तिवारी ने जवानों को स्वयं नशा न करने व दूसरों को भी नशा न करने के लिए प्रेरित करने की प्रतिज्ञा दिलाई। डॉ सीमा सिंह परामर्शदाता, पीपीटीसीटी, जौनपुर महिला जिला चिकित्सालय ने महिला आरक्षियों को अपने काम व पारिवारिक दायित्वों के बीच संतुलन स्थापित करने के तौर-तरीकों से अवगत कराया। श्री मनीष पांडेय वरिष्ठ योग प्रशिक्षक, श्री स्वामी विवेकानंद स्मारक राजकीय चिकित्सालय, भेलूपुर, वाराणसी ने विभिन्न योगासन कराया जिसका नियमित उपयोग करके जवान शारीरिक एवं मानसिक रूप से चुस्त-दुरुस्त रहते हुए राष्ट्र की सुरक्षा में सक्षम होंगे।
शिविर सहायक सुरक्षा आयुक्त श्री आर सी जोशी के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ। शिविर का संचालन एवं अतिथियों का धन्यवाद मंडल प्रभारी श्री शैलेंद्र कुमार ने किया।
